jakie bcaa

z tego co piszesz bedzie ciekawie;-) jakie masz bcaa? ty spory byk jesteś to troche ci tego pójdzie, bo w małych ilosciach to sie raczej nie opłąca chyba dawac. ja dawałem przed siłka 10-12g i po siłce miedzy aero znowu tyle samo a w DNT jak byłem na ckd to aero szło na czczo wiec bcaa było obowiazkowo ciekawe jak ten reduktor cie pokopie;d do [...]

[...] każdej seri o 3- 4 powt wiecej niż na początku Dzis niestety nie moglem dokladnie posprawdzac wynikow silowych bo nie moglem wejść na silownie :/ wiec napisałem takie wyniki jakie były na ostatnich treningach. Mam nadzieje ze jutro będę mogl isc i wszystko dokladnie sprawdzic. zdjęcia nie wchodza :/ Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-07-31 [...]

[...] zatrzymany katabolizm (aminki,wegle) -szybciej,bardziej nasilony anabolizm (eaa/bialko) =wiecej miesni czekaj z suplemnetacja dluzej = pozegnaj sie z tymi wlasciwosciami jakie daje nam te kilkadziesiat minut po treningu to badania rzuca kolejne swiatlo na bcaa ale dalem jako ciekawostke trzeba pamietac ze osoby spozywaly malo bialka w diecie [...]

[...] gramaturę opakowań/porcji, dlatego wszystkie obliczenia podjąłem dla opakowań 500g/50porcji/10g/porcja z jednoczesną korektą cen dla j/w. **ceny allegro, to najniższe ceny, jakie udało mi się znaleźć (żeby nie było, znam sklep gdzie np. xplode kosztuje 79zł, a xtra 55zł, dlatego przyjąłem bardziej obiektywne ceny). ***data porównania: 04.01.2010 [...]

solaros napisałeś " bcaa i wszelkiego rodzaju bialka szybkowchlanialne - jesli chodzi o czas opozniania zoladka i czas w jakim ich maxymalne stezenie znajduje sie we krwi - duzo sie nie roznia! " 1. Jakie to są te wszelkiego rodzaju białka szybkowchłanialne, chodzi o np WPC Protein ?? "o to chodzi - ze czy wpyjesz 30/40g wpc czy 10g [...]

Dwa pytanka: Kumpel kończy cykl na mono, teraz chce jakiegoś boosterka + coś do ochrony(dieta jest). Zapronowałem takie dwie pozycje: A. VPX NO SHOTGUN http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html vs B, DORIAN YATES NOX PUMP http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP + BCAA Czy takie połączenie będzie dobre - i jakie [...]

[...] chciałbym w siebie wmuszać... fajnie mi wyglądał opis Thermo Fat Burnera z Treca, ale opinie podzielone, że słaby.. Clenburexin też myślałem, tak patrzyłem za nowymi hitami jakieś grenade czy nowy "venom", ale to już chyba zbytnie sieki nie dla mnie może heh.. podpowiedz mi jeszcze coś co do bcaa. Lepiej FA xtreme gdzie jest samo bcaa czy MRM [...]

Witam Odpowiedźi I 1. Olimp BCAA Xplode 2.Zabezpieczenia jakie posiada to; a) Firma Olimp posiada certyfikaty ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) b) Kadra pracownicza firmy jest wysoko wykwalifikowana c)Opakowania są szczelne,mocne,posiadają membrane d) Olimp zapewnia ciąg poprawnych procesów zgodznie z wymaganiami GMP(Dobrej Praktyki [...]

[...] w z głową w dół. Aeroby Z Uwagi, że czułem się strasznie zrobiłem tak : 25 minut szybkiego chodu na bieżni skos w góre na 15 prędkość 5,7-6,0 km/h King_Odin - Pytałeś jakie ćwiczenie odczuwam najlepiej na Biceps to właśnie to : Dairy - 5 x w tygodniu po treningu siłowym i czasem w Sobotę lub Niedziele, bieg na świeżym powietrzu z mp3 [...]

we wcześniejszych edycjach chyba pokaźniejsze te nagrody za 1 miejsce teraz w hitecu to 2 opakowania białka wezmę chyba bo wyboru tam żadnego nie ma juz wolał bym wydać 300zl jak ePaweł w sklepie sfd niz 400 w hitecu albo zapas bcaa na pól roku wezmę bo jedne z lepszych jakie piłem

[...] węgli więcej, tylko, skoro robię wolne przejścia to nie ma w sumie teraz sensu nagle wszystkiego równać, powoli obetnę tak że za 1-2 tygodnie będzie 1 rozkład + "bonus" w DT tylko pytanie: jakie źródła węgli dajesz od razu po treningu, 1g/kmc to dość dużo - samo carbo/glukoza? ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-24 19:29:01

[...] 4 tygodniową specjalizację na klatkę. Miska trzymana, bez żadnego problemu. Zresztą od ponad 2 miesięcy trwa taki stan. Ostatnie dwa tygodnie masy, dlatego założenie jakie ustaliliśmy jest takie, aby podbić jeszcze węgle, ale nie na siłę. Czyli jem minimum 600g węgli, a jak będzie miejsce to i więcej. Chyba będę latał do pracy z [...]

[...] skosie po wyciśnięciu sztangi ( nie blokując ramion w łokciach)maksymalnie spinałem klatkę,licząc do 3 po czym dopiero zaczynałem opuszczać sztangę. Wykonując wyciskanie czy jakiekolwiek inne ćwiczenie tą metodą, musiałem dosyć znacznie zmniejszyć ciężar ale efekty takiego treningu były znakomite. Inną ciekawą metodą,którą wykorzystywałem i do [...]

Jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć Siema, kilka odżywek już mam zostały mi z ostatniego cyklu masowego więc dokupię tylko środki na kreatynie. Dodam ze mieszkam w UK także prosił bym o środki dostępne w Anglii 1)masa mięśniowa+siła 2)Gainer Instant Mass Reflex, CNP Pro Recovery,optimum nuturition BCAA,zamierzam dokupić monohydrat [...]

[...] Aero - w końcu dobiłam do 30min %-) I przy okazji pobiłam rekord na 1km 5min i 2sek :-) Bardzo mi się podoba BCAA PLUS - rozpuszczalność najlepsza z wszystkich BCAA jakie miałam w proszku. Jeszcze lekki "styropian" pływa ale nie przeszkadza. Co dla mnie ważne nie zostawia "kapcia" w buzi po wypiciu. Dodatek beta-alaniany strzał w [...]

[...] ZMA ze sciteca może być. Jesli koniecznie chcesz coś jeszcze dokupić - może być BCAA chociaz ja osobiscie nie widze potrzeby. Gluta/aminy - nie. Czyli Mono + ZMA napewno. A jakie mono polecasz? Coś z lepszych firm czy to nie ma raczej żadnej różnicy jakie wybiore? Jeżeli zdecydowałbym się na BCAA to jakie byłoby dobre i niezbyt drogie? Hi Tec [...]

te bcaa zbedne imo, ja nie wierze w te 3 aminy dobre antos prawi, za czasow poczatkow powiedzmy arniego czy ronniego(colemana oczywiscie a nie 220%-)%-)) nie bylo supli a jakie postępy robili i tera pewine ktos napisze ze wtedy meta itp byly w modzie:-)) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-05-25 11:51:48

[...] /SFD/Images/2016/6/6/9dc6d8b5a7fe48e4a90d6027f6007c10.jpg Suple omega3, wit. D-3 06.06. Cardio Day Dzisiaj rano byłam na pobraniu krwi, ciekawe jakie wyniki mi wyjdą, mam nadzieję, że wszystko będzie w normie. Potem na śniadanie wjechał pyszny fit sernik z truskawkami :-D [...]

[...] Jak wspominałem, mam obecnie podnieść kaloryczność o 100-150 kcal, jednak nie bardzo wiem którymi makro to zrobić. Dlatego jest mniej więcej. Cieszy mnóstwo warzyw jakie wrzuciłem. Aeroby: Pierwszy rozruch po przerwie (6 dni) związanej ze zrobieniem tatuażu. Być może zbyt wcześnie, jednak patrząc jak się goi oraz, że mną telepie już za [...]

Heh, ja nie widzę sensu w glutaminie itd. - ale ja mam taki a nie inny metabolizm, dietę, wiek, organizm i treningi - DLA CIEBIE SPRAWA MOŻE WYGLĄDAĆ CAŁKIEM INACZEJ - więc jak masz kasę to stosuj antykataboliki, ale w tym wypadku jednak kierowałbym się bardziej do BCAA (masa badań naukowych i potwierdzone działanie), niż do glutaminy (masa badań [...]